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这是一张展现亚洲超重女性通过健康饮食来控制体重的图片素材。图中的年轻女性面带微笑，正开心地享用新鲜自制的沙拉。她关注自身健康，以蔬菜、水果等低卡路里食物作为餐食，努力改变肥胖的体型，追求健康的生活方式。

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