代表 MIND 饮食的食品，旨在减少痴呆和大脑健康衰退。地中海 - DASH 神经退行性延迟干预
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这张图片素材展示了代表 MIND 饮食的食品，该饮食融合了地中海和 DASH 饮食的特点，强调水果、蔬菜、豆类、浆果、鱼、鸡肉等食材。MIND 饮食旨在预防痴呆、心血管疾病、糖尿病、癌症等，有助于控制体重、血压，提供均衡营养，保持大脑健康。

关键词

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