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在城市环境中针对女性的以自卫技巧为重点的武术赋能训练课程
素材ID:1120917736

这张图片素材展示了在城市环境中为女性开设的武术赋能训练课程。课程涵盖多种武术形式,如踢拳、柔道、空手道等,注重传授自卫技巧。通过体能锻炼,包括力量、敏捷、平衡等训练,提升女性的身体素质。同时,培养她们的信心、纪律、协调和决心,促进个人成长。在积极的生活方式倡导下,让女性在挑战中增强适应力和策略思维,提高安全意识。课程营造了支持性的团体和社区环境,对女性的身心发展产生积极影响。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:10
  • 作者:Nadzeya
  • 最大分辨率:3840 x 2160px

关键词

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