年轻女子在公园的垫子上做平板支撑锻炼，参照平板电脑上的指导
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在公园的草地上，一位年轻的白人女子身着运动装，正按照平板电脑上的教程做平板支撑锻炼。她积极投入健身运动，展现出对健康生活方式的追求。这体现了科技与运动的结合，通过在线视频教程和远程指导，即使在户外也能进行有效的训练，彰显了运动、健康和数字通信的紧密连接。

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