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年轻女子在湖边冥想以提高专注力
素材ID：1102828382

这张图片展现了一位年轻女子在湖边进行冥想。她希望通过冥想提升专注力，关注自身的心理健康预防。冥想有助于缓解压力、焦虑和抑郁，让精神更加集中，身心得到放松。在生活中，良好的人际关系、工作、学校、家庭、朋友、爱好等都对心理健康有影响。此外，像瑜伽、接触大自然、音乐、阅读，以及保持健康的饮食、充足的睡眠等也很重要。美丽的湖光山色，如山脉、河流、云朵、岩石等，为她营造了宁静的氛围。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:15
  • 作者：ellistya
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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