两位客户在普拉提核心床器械上同步伸展手臂
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这张图片展示了两位女性客户在普拉提工作室中，于核心床器械上同步进行手臂伸展练习。她们通过这种锻炼来增强上半身力量、提升身体的平衡与控制能力，以达到健身、康复和塑造良好体态的目的。普拉提作为一种综合性的运动，有助于提高柔韧性、灵活性和核心力量，促进身心健康，让人们享受积极健康的生活方式。

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