年轻女子身着运动装在公寓里练瑜伽
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一位年轻女子身着运动装在自家公寓的客厅里练习瑜伽，在宽腿前屈式的不同变体之间转换。她展现出对健康生活方式的追求，通过瑜伽进行健身锻炼、伸展身体，提升柔韧性、平衡和力量。她在室内的地板垫子上专注练习，这一活动体现了身体锻炼的意识，无论是初学者还是进阶者，都能从中受益，也可用于线上教学教程。

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