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写作你的故事：日记对于个人成长的重要性
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日记对于个人成长具有重要意义。通过写日记，我们能够培养专注力，进行自我反思，从而实现自我提升。它是记录生活、抒发情感、促进个人成长的有力工具。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:10
  • 作者：Bestari
  • 最大分辨率：1800 x 1080px

关键词

日记帐自我完善正念

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