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波多黎各男子在家锻炼前做拉伸运动
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画面中，一位身着背心的波多黎各男子正为居家健身做准备，他专注地进行拉伸动作，展现出坚定的决心。拉伸是健身锻炼的重要环节，有助于肌肉预热，为后续的训练奠定基础。男子发达的二头肌彰显出他日常在健身、塑形方面付出的努力。他追求健康生活、崇尚运动的态度，不仅体现了对身体锻炼的重视，也反映出对健康和健美的不懈追求，激励着人们积极投身运动，拥抱健康生活。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:10
  • 作者：Anne-Marie Albrecht
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  • 最大分辨率：3840 x 2300px

关键词

练习健康运动肌肉发达健身准备工作拉伸二头肌培训测定动机健美

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