女子在公园做拉伸
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图片中，一位女子正在公园进行拉伸训练。她通过腿部的弓步动作来锻炼大腿肌肉，展现了对健身和身体锻炼的热情。这一系列动作有助于提升力量、灵活性、耐力和核心平衡，是其追求健康、良好身体状态和健身目标的一部分，包括肌肉塑形和身体机能的改善。
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  • 时长：00:25
  • 作者：dizfoto1973
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