女子在公园做伸展运动
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图片中,一位女子正在公园进行锻炼。她通过腿部的弓步动作来训练大腿肌肉,以提升自身的力量、灵活性和耐力。她在做热身,这是其健身锻炼常规的一部分,旨在增强核心平衡、改善身体状况,实现肌肉塑形和整体健康,达到良好的体能水平。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:24
  • 作者:dizfoto1973
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