使用黑色哑铃进行前三角肌锻炼
素材ID：1029023146

这是一段 4k 画质的慢动作特写视频，展现了一位健康且身材匀称的中年白人女性在健身房锻炼。视频中，她专注地进行着前三角肌锻炼，使用哑铃展现力量与决心。关键词如体育锻炼、哑铃、健身、肌肉、力量、健康等，都体现了她通过锻炼追求健康、保持身材、增强自信和享受运动的过程。

关键词

练习能源按强大重型耐力手臂强度隔离健康动机体操运动浓度人肌肉发达健身房运动员面部上部三角肌呼吸内部重量女人哑铃信心肌肉专注享受路肩培训高加索人测定行动强吊装室内适合健美中年健康物理女举重