科普|3分钟带你了解含羞草“会害羞”的秘密！

在阳台、窗台或庭院里，常能见到一种一碰就“低头”的植物——含羞草。它叶片纤细秀丽，只要轻轻触碰，小叶便会迅速合拢，叶柄下垂，仿佛害羞的小姑娘，这种独特的“应激反应”让它成为许多人喜爱的趣味盆栽。

含羞草属于豆科含羞草属多年生草本或亚灌木，原产于美洲热带地区，如今在我国各地广泛栽培。它株高一般30-60厘米，茎秆呈圆柱状，分枝多且具刺毛；叶片为羽状复叶互生，小叶呈长圆形，20-40片组成一片复叶，排列整齐；夏季开花，头状花序生于叶腋，花小而密集，呈淡粉色，形似小绒球，清新可爱。

含羞草“害羞”的秘密，藏在它的叶枕结构中。在含羞草叶片和叶柄连接处，有一个膨大的部分叫叶枕，叶枕内含有许多薄壁细胞，这些细胞平时充满水分，使叶枕饱满，叶片舒展。当受到外界触碰时，叶枕前端的薄壁细胞会迅速排出水分，导致前端压力降低，而后端细胞仍保持饱满，从而使小叶合拢、叶柄下垂。这种应激反应是含羞草在长期进化中形成的自我保护机制，能避免叶片被狂风暴雨损伤，也能吓退试图啃食它的昆虫。

除了趣味的“害羞”特性，含羞草也具有一定的药用价值。中医认为含羞草性微寒，味甘、涩，具有清热利尿、化痰止咳、安神止痛的功效，可用于治疗感冒发热、小儿惊风、失眠多梦、带状疱疹等病症。现代研究表明，含羞草中含有含羞草碱、黄酮类等活性成分，具有一定的药理作用。不过需要注意的是，含羞草碱具有轻微毒性，不可过量食用，也不宜长期接触。

在栽培与养护方面，含羞草适应性较强，喜欢温暖湿润、阳光充足的环境，对土壤要求不高，但以疏松肥沃、排水良好的土壤为佳。它生长速度较快，不耐寒，冬季需移至室内保暖。日常养护时，浇水要适量，保持土壤湿润即可，避免积水；生长期可适当施肥，促进植株生长。由于含羞草寿命较短，一般栽培2-3年后植株会逐渐老化，可通过播种繁殖更新植株。

需要特别提醒的是，含羞草不宜放在室内长时间养护，尤其是卧室。一方面，其夜间会进行呼吸作用，释放二氧化碳，可能影响室内空气质量；另一方面，其含有的含羞草碱若被儿童或宠物误食，可能引起不适。将其放在阳台或庭院等通风良好的地方，既能观赏其独特的“害羞”姿态，也能避免潜在风险。

这种会“害羞”的植物，以其独特的互动性和趣味性，成为人与自然亲密接触的纽带。闲暇时观察含羞草的叶片开合，不仅能带来乐趣，也能让人感受到植物世界的神奇与奇妙。