一个人进行臀桥练习的特写，抬起臀部以强化下背部和臀肌，用于缓解背痛的臀桥练习，强化下背部图片
点 击 查 看 大 图
AIGC

一个人进行臀桥练习的特写，抬起臀部以强化下背部和臀肌，用于缓解背痛的臀桥练习，强化下背部
素材ID：965361623

这张图片特写了一个人正在进行臀桥练习。该练习旨在通过抬起臀部来增强下背部和臀肌，是一种针对背痛的有效锻炼方式。它涉及身体姿势、肌肉张力、平衡和动作技巧，有助于改善身体的支撑和对齐，减轻压力，促进健康。此练习是一种常规的物理疗法，需要正确的指导和持续的练习。
  • 举报
  • 格式：JPG
  • 作者：NatthyDesign
  • 最大分辨率：10500 x 3000px
  • 最大输出：88.90 x 25.40cm (300dpi) | 370.42 x 105.83cm (72dpi)

关键词

练习方法背面指导例行程序接通背痛工作髋关节治疗健康下部人移动支持对齐余额张力桥梁特写镜头实践肌肉技术加强压力物理姿势

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号