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对称在体力活动中的能量消耗
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在体力活动中，肌肉的对称激活确保了能量消耗的均衡。对称模式有助于促进健身、提升耐力水平、控制卡路里消耗、优化运动表现、增强身体平衡、预防损伤以及减少疲劳。适当的肌肉收缩和努力，以及正确的身体姿势和动态运动，都对健康有益，有助于提高能量消耗的效率和促进身体健康。
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  • 作者：Thanakrit
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  • 最大输出：72.51 x 40.63cm (300dpi) | 302.12 x 169.30cm (72dpi)

关键词

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