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杏仁,自然界中最健康的坚果之一
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这组图片素材展示了杏仁,它是一种天然、健康的食品。杏仁富含多种营养成分,如每颗约含 7 千卡热量、0.3 毫克维生素 E、3 毫克镁、3 毫克钙、0.06 毫克铁、7 毫克磷、9 毫克钾、0.25 克蛋白质和 0.61 克总脂肪。杏仁有有机、新鲜、去皮、生的、白色、棕色等多种形态,可作为素食、零食,味道甜美可口,是健康饮食的优质食材。
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