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自我管理是您调节行为、思想和情绪的能力，以更好地服务于您和您的工作
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自我管理指的是能够调节自身行为、思想和情绪，从而更有益于自身及工作。它涵盖了自我控制、生产力、效率、平衡、专注力、动力、适应力、更敏锐的决策能力、规划、组织、幸福感、发展和自我提升等方面。通过有效的自我管理，人们能够更好地掌控工作与生活，实现个人的成长和进步。
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  • 作者：Thipphaphone
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关键词

生产效率组织机构工作决策发展锐化余额情绪规划效率适应性自我控制自我完善幸福正念思想动机法规弹性

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