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甘氨酸镁 有助于放松并改善睡眠质量，通常在睡前服用
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甘氨酸镁是一种矿物质营养素，具有抗氧化作用，能够支持身体的放松，缓解紧张和压力，改善睡眠质量。通常在睡前服用，它有助于调节神经系统，让人在夜间更容易进入平静的状态，对于失眠、焦虑等问题有一定的辅助改善作用，是一种全面关注健康和身心恢复的营养补充剂。
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  • 作者：Nipa
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