带有标注的夜间睡眠阶段和相位描述大纲图表的睡眠周期，透明背景。包含生物大脑和身体过程说明的教育性方案图片
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带有标注的夜间睡眠阶段和相位描述大纲图表的睡眠周期，透明背景。包含生物大脑和身体过程说明的教育性方案
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此插画展示了带有标注的夜间睡眠阶段和相位描述大纲图表的睡眠周期，背景透明。它是一个教育性方案，说明了生物大脑和身体在睡眠过程中的各种变化和作用，如不同阶段的身体反应、大脑活动等，强调了健康睡眠对人体的重要性，有助于人们了解睡眠的科学原理和保持良好的睡眠习惯。
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