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《作为控制高血压的饮食方法的 DASH 饮食大纲图，背景透明。降低血压。》
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这张图片展示了作为控制高血压的 DASH 饮食大纲图，背景透明。它涵盖了各类食物，包括水果、蔬菜、乳制品、脂肪、甜食、豆类、坚果、种子、瘦肉蛋白、谷物等，强调了合理的饮食搭配和份量控制，以降低血压，是一份具有教育意义的饮食方案，有助于形成健康的生活方式和降低钠水平。
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