一群老年人参加低强度有氧运动课程,突显年龄包容性健身图片
点 击 查 看 大 图
AIGC

一群老年人参加低强度有氧运动课程,突显年龄包容性健身
素材ID:877202655

这张图片展示了一群老年人积极参与低强度有氧运动课程。该课程专为老年人量身定制,旨在提升他们的敏捷性、活力和肌肉力量,增强平衡与协调能力,同时激发精神状态。课程涵盖了多种健身元素,包括心肺锻炼、柔韧性训练等,适应老年人的身体状况。这种健身活动不仅是身体锻炼,更是一种社交和娱乐方式,有助于提升老年人的精神士气,促进身心健康,展现出积极向上的生活方式和充满活力的精神风貌。
  • 举报
  • 格式:JPG
  • 作者:Woranittha
  • 最大分辨率:3456 x 1376px
  • 最大输出:29.26 x 11.65cm (300dpi) | 121.92 x 48.54cm (72dpi)

关键词

练习心理能源社区包容性程序移动性返老还童例行程序耐力活力健康整体性裁缝敏捷性生活方式协调年长老年人余额活动年龄社会车身参与娱乐灵活性有氧运动肌肉士气动议刺激适应成人有氧充满活力高级影响精神进度鼓励突出显示弹性物理