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遵循生酮饮食法的不同类型食物，富含脂肪、适量蛋白质且低碳水化合物
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这些不同类型的食物遵循生酮饮食法，富含脂肪，蛋白质含量适中，碳水化合物含量低。其中包括奶酪、肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、坚果等多种食材，它们在营养搭配上注重满足身体对各种营养素的需求，有助于控制体重、维持身体健康，是追求健康生活方式和减肥人群的理想饮食选择。
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  • 作者：Rajesh
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