褪黑素软糖、睡眠、过量服用、剂量、失眠、毫克、副作用、健康、两片图片
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褪黑素软糖、睡眠、过量服用、剂量、失眠、毫克、副作用、健康、两片
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褪黑素软糖与睡眠密切相关，它可以作为一种补充剂帮助缓解失眠问题。然而，服用时需要注意剂量，过量服用可能会带来一些副作用，影响身体健康。比如草莓味的褪黑素软糖，口感甜美，但也要按照正确的剂量服用，不能随意增加用量，以确保在改善睡眠的同时不会对身体造成不良影响。
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