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限制红肉和加工肉类
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红肉和加工肉类会增加患某些癌症的风险，且更难消化。为了健康，应减少其摄入量，提高预防意识。饮食中要谨慎选择，可考虑素食替代，保持均衡健康的生活方式，关注对消化系统的影响，养成安全的饮食习惯，采取预防措施，保护自身的健康和幸福。
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  • 作者：kamonrat
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关键词

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