催眠：一种专注放松的状态，引发易受暗示性
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催眠是一种能让人进入专注放松状态并引发易受暗示性的方式。它涉及到心理、潜意识、意识等层面，与治疗、冥想、睡眠等相关。催眠师或心理学家通过特定技术，帮助人们缓解压力、改善心理健康，实现身心的转变。催眠可让人放松平静，深入潜意识，对人格和思维产生影响，是一种有益的替代疗法。

关键词

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