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干海带(昆布)或干裙带菜或干海草
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干海带(昆布)、干裙带菜以及干海草,是源自海洋的天然食材,在中式、日式、韩式料理中均有广泛应用。它们富含碘、维生素等营养成分,是健康饮食的优质选择。既可以用于制作沙拉、汤品等菜肴,也适合素食者和追求健康生活方式的人群食用。其干燥的形态便于保存和使用,展现出海洋赋予的独特风味。
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  • 作者:menik
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