水疗休息室中的正念工作坊，参与者进行自然呼吸练习以减轻压力和焦虑
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在室内的水疗休息室里，一场正念工作坊正在进行。年轻的高加索女性参与者们积极投入其中，她们有的以莲花坐的姿势进行冥想，有的在做瑜伽拉伸动作。这些女性展现出健康、美丽和活力，通过练习来减轻压力和焦虑，追求身心的平衡与放松，体现了健康的生活方式。

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