社交媒体成瘾对人类心理健康和幸福产生负面影响。概念：社交媒体成瘾、心理健康、幸福、负面影响、技术依赖
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在当今数字化时代，社交媒体成瘾现象愈发普遍，对人类的心理健康和幸福产生了不可忽视的负面影响。它涉及到焦虑、抑郁、孤独感、社交隔离等多方面的心理问题，反映出技术依赖带来的一系列挑战，影响着人们的生活质量和身心健康。

关键词

心理抑郁症社区睡眠通信隔离时间负影响力治疗注意孤独验证应力比较机制焦虑屏幕媒体应对关系支持余额分心社会疾病效果技术成瘾习惯幸福正念压力边界意识适度影响健康弹性行为