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一群人参加专注于当下、减轻压力的正念冥想课程
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在繁忙的生活中，一群人聚集在一起，参与这场专注于当下的正念冥想课程，旨在减轻压力，提升整体的幸福感。通过冥想，人们可以更好地觉察自己的内心，增强心理韧性，达到内心的平静与安宁。这种冥想方式融合了瑜伽、灵性等元素，有助于人们在喧嚣的世界中找到一片宁静的角落，呵护自己的心理健康。
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  • 作者：J.V.G. Ransika
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向量扁平放松瑜伽冥想幸福正念灵性弹性

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