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退伍军人参与正念冥想课程，作为心理健康日常活动的一部分，展示该练习的镇静效果
素材ID：750500302

一群退伍军人正参与正念冥想课程，这是他们心理健康日常活动的重要组成部分。在这个过程中，他们展现出放松、宁静的状态，体现了正念冥想的镇静效果。通过这种方式，退伍军人能够获得内心的平静，增强心理韧性，促进整体的身心健康。无论是作为团体治疗的一部分，还是个人的自我关怀，这种冥想练习都为他们提供了一个舒缓压力、寻找内心平和的空间。
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  • 作者：bad_jul
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