年轻女子在健身房的瑜伽垫上做瑜伽。斯瓦加·迪维贾萨纳（天堂鸟式）。单腿体式，直腿向上。平衡练习。瑜伽教练。伸展腿部肌肉。灰色背景。侧视图。图片
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年轻女子在健身房的瑜伽垫上做瑜伽。斯瓦加·迪维贾萨纳（天堂鸟式）。单腿体式，直腿向上。平衡练习。瑜伽教练。伸展腿部肌肉。灰色背景。侧视图。
素材ID：739849144

画面中，一位年轻女子在健身房的瑜伽垫上优雅地进行着瑜伽练习。她正在展示斯瓦加·迪维贾萨纳，也就是天堂鸟式，单腿支撑身体，另一条腿笔直向上伸展，展现出绝佳的平衡能力。一旁的瑜伽教练悉心指导，女子通过这个动作有效地伸展着腿部肌肉。灰色的背景和侧视图的呈现方式，让整个画面显得更加专注和专业。这不仅是一种身体的锻炼，更是一种追求身心平衡与健康的生活方式。
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  • 作者：Artur
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