什锦果麦棒或什锦果仁，是一种专为徒步旅行准备的压缩什锦零食，通常包含燕麦片、果干、坚果，偶尔还有糖果。
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Trail mix（徒步混合零食）或 gorp 是一种专为徒步准备的紧凑型零食组合，通常包含格兰诺拉麦片、果干、坚果，偶尔还有糖果。这种零食富含水果、坚果等，能提供能量和营养，是健康饮食的一部分。它轻便易携带，颇受徒步者欢迎。

关键词

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