女子在宁静的自然环境中练习正念冥想以促进心理健康和自我关怀。图片
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女子在宁静的自然环境中练习正念冥想以促进心理健康和自我关怀。
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在宁静的自然环境中，一位女子正在进行正念冥想。她身处森林之中，周围有绿树、鲜花、阳光透过树叶洒下。这里充满平静与和谐，女子通过冥想追求内心的平静、心理健康和自我提升，以获得幸福和恢复活力，找到生活的平衡与稳定，应对压力，实现自我完善和身心健康。
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