女子在宁静的自然环境中练习正念冥想以促进心理健康和自我关怀。图片
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女子在宁静的自然环境中练习正念冥想以促进心理健康和自我关怀。
素材ID：593610575

一位女子置身于宁静的自然环境中，周围有树木、花朵、阳光、绿叶。她通过冥想追求内心的平静与和谐，关注心理健康和自我关怀。这里充满了森林的静谧，她在这样的环境里练习瑜伽，调整呼吸，寻求平衡与稳定，以实现自我提升和恢复活力，找到内心的平和、幸福与安宁，将其作为应对生活的策略，追求健康的生活方式和良好的身心状态。
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