富含胆碱且具有胆碱分子化学结构公式的食物。胆碱是人体最需要的必需营养素之一。鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶、乳制品、菠菜、芝麻菜……图片
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富含胆碱且具有胆碱分子化学结构公式的食物。胆碱是人体最需要的必需营养素之一。鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶、乳制品、菠菜、芝麻菜……
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这些食物富含胆碱且具有胆碱分子的化学结构公式，胆碱是人体必需的重要营养素，如鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶、乳制品、菠菜、芝麻菜等，对人体健康起着重要作用。
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