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针对强壮后背和二头肌的健身练习
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这些针对强壮后背和二头肌的健身练习，包括各种有氧运动、力量训练等，适合女性、运动员等不同人群。通过科学的训练，塑造健康、有型的身体，提升身体素质和活力。
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  • 作者：samorodinov
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