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益生元食物是能滋养肠道有益菌的膳食纤维类型
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益生元食物，如各种纤维、水果、蔬菜等，能够为肠道中的有益细菌提供养分，是健康饮食的重要组成部分，对维持身体的健康有着重要作用。
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  • 作者：Jane Vershinin
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关键词

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