躺着抬腿的女性家庭健身锻炼指导。年轻有活力的女孩躺在地板上抬起双腿。图片
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躺着抬腿的女性家庭健身锻炼指导。年轻有活力的女孩躺在地板上抬起双腿。
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这是关于躺着抬腿的女性家庭健身锻炼指导，年轻有活力的女孩躺在地板上进行这个动作，有助于锻炼臀部、腹部等部位，是健康生活方式的一部分。
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