失眠的常见原因：抑郁、时差、药物、睡眠呼吸暂停。不良习惯如久坐、肥胖、饮酒、吸烟、咖啡、大餐和电子设备。矢量插图图片
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失眠的常见原因：抑郁、时差、药物、睡眠呼吸暂停。不良习惯如久坐、肥胖、饮酒、吸烟、咖啡、大餐和电子设备。矢量插图
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这幅矢量插图展示了导致失眠的常见原因，包括抑郁、时差、药物、睡眠呼吸暂停等，以及不良习惯如久坐、肥胖、饮酒、吸烟、咖啡、大餐和使用电子设备等，为改善睡眠提供了参考
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  • 作者：shlyapanama
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