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年轻女子在家用笔记本电脑练习平板支撑运动
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一位年轻女子身着运动装在家中的客厅里，在笔记本电脑前练习平板支撑运动。她借助网络教程学习，通过这个锻炼来增强腹部力量、提升平衡和耐力，展现出对健康、健身和良好生活方式的追求，期望能减轻体重、塑造身形，彰显自信与活力。
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