昼夜节律由昼夜节律钟或生物钟控制,这些钟告诉我们的大脑何时睡觉,告诉我们的肠道何时消化,并控制我们几天的活动。图片
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昼夜节律由昼夜节律钟或生物钟控制,这些钟告诉我们的大脑何时睡觉,告诉我们的肠道何时消化,并控制我们几天的活动。
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昼夜节律受到生物钟的调控,影响着我们的睡眠、肠道消化以及日常活动,这对于保持人体的健康和正常生理功能具有重要意义。
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