站立的女子手扶墙壁做股四头肌伸展并保持平衡图片
点 击 查 看 大 图

站立的女子手扶墙壁做股四头肌伸展并保持平衡
素材ID：272089364

这张图片展示了一位女子在站立状态下，通过将手臂伸向墙壁来保持平衡，同时进行股四头肌的伸展。此动作涉及到运动、健身和柔韧性训练，有助于增强腿部力量、改善姿势、预防损伤，并在运动前后进行热身和冷却。正确的动作方法和姿势对于达到良好的锻炼效果至关重要。
  • 举报
  • 格式：矢量
  • 作者：logo3in1
  • 最大输出：可以放大缩小至任意尺寸

关键词

练习背面女孩手臂健康架位置持有减少髋关节转轮图表运动墙拉伸插图触摸弯曲锁膝盖支腿女人余额健身方法脚灵活性指南娱乐保留正确实现股四头肌脚踝安全直线手强说明书高大防止达到侧面姿势

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号