健康的食物。优质碳水化合物来源的选择，高纤维丰富的食物。低血糖指数饮食。新鲜蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果、绿色食品。 复制空间图片
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健康的食物。优质碳水化合物来源的选择，高纤维丰富的食物。低血糖指数饮食。新鲜蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果、绿色食品。 复制空间
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这些健康的食物包括了丰富的蔬菜、水果、谷物等，富含营养，是低升糖指数饮食的优质选择，有助于保持身体健康。
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  • 作者：ricka_kinamoto
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