少吃且吃得健康。在控制卡路里的节食期间，个人在晚餐时吃蔬菜。图片
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少吃且吃得健康。在控制卡路里的节食期间，个人在晚餐时吃蔬菜。
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强调了在控制卡路里的节食过程中，要做到少吃并且选择健康的食物，比如在晚餐时吃蔬菜，以达到保持健康和控制体重的目的。
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  • 作者：Pormezz
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