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在公园中，教练带领老年人进行健身、锻炼或提高身体灵活性的伸展课程
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在公园的户外环境里，教练正带领一群老年人进行伸展训练课程。课程注重关节友好，旨在提升老年人的健康水平、增强身体灵活性，适合退休后的男女参与。老人们一起热身、学习，在大自然中积极锻炼，充满活力，展现出自信的状态，开启健康的一天。
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