一个人在跑步机上行走，跑步机上有“2026 开启”的字样。新年健身，健康生活方式以及新年新的健身目标。图片
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一个人在跑步机上行走，跑步机上有“2026 开启”的字样。新年健身，健康生活方式以及新年新的健身目标。
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2026 新年伊始，人们满怀决心与动力开启新的健身征程。在健身房，有人在跑步机上跑步或行走，以运动和训练塑造健康体魄，追求健康生活方式。设定健身目标，凭借自律与专注，不断提升耐力、力量，实现身体的蜕变。在这一过程中，保持积极乐观，迎接挑战，收获成就与进步，让活力与健康伴随新的一年。
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