夏令时回归结束：2024年11月秋叶季时钟变化提醒图片
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夏令时回归结束：2024年11月秋叶季时钟变化提醒
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2024年11月，随着秋季深入，夏令时回归结束。这一季节性转变带来时钟变化，白昼时间缩短，黑夜变长，日落更早，日出更晚。人们需要调整日常作息时间，以适应新的时间安排，同时也要关注这种变化对睡眠和健康的影响，提前做好准备。
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  • 作者：Marco
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关键词

睡眠例行程序冬季唤醒季节性时间日期时钟变化调整叶子结束稍后过渡日历日出时间表日落坠落准备黑暗小时数正在保存秋天日光提醒较早健康

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