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维生素K2的主要来源包括发酵奶酪、鸡蛋、西兰花和绿叶蔬菜，助力健康饮食与营养
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健康生活离不开营养均衡的饮食。维生素K2作为一种重要营养素，在维持身体健康中发挥着关键作用。发酵奶酪、鸡蛋、西兰花和绿叶蔬菜都是维生素K2的优质天然来源。这些食物富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，新鲜又有机。无论是烹饪成美味菜肴，还是合理搭配成一顿餐食，都能为身体提供充足能量与滋养，是追求健康生活方式人群的理想食材选择，也符合营养师推荐的饮食标准。
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