富含维生素B5（泛酸）的食物：鸡蛋、西兰花、土豆、全谷物、坚果、豆类和果汁图片
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富含维生素B5（泛酸）的食物：鸡蛋、西兰花、土豆、全谷物、坚果、豆类和果汁
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在质朴的木桌上，摆放着色彩缤纷、新鲜的食材，它们都是健康饮食的好选择。鸡蛋、西兰花、土豆等蔬菜，燕麦等全谷物，核桃、花生、杏仁等坚果，小扁豆、豆类等豆类，还有橙汁，这些食物富含维生素B5（泛酸），是营养补充的重要来源。选择有机、生鲜的食材，通过烹饪将它们变成美味佳肴，是追求健康生活方式、实现营养均衡饮食、提升幸福感的好方式，也可搭配膳食补充剂，让健康更有保障。
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  • 作者：Anna
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关键词

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