有氧运动耐力训练，使用健身手表和应用程序。穿着健身服的跑步运动员。图片
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有氧运动耐力训练，使用健身手表和应用程序。穿着健身服的跑步运动员。
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图片中展示了人们进行有氧运动耐力训练的场景。有穿着健身服的男女跑步者，他们或是独自慢跑，或是与朋友、伴侣一起。地点可能在城市的滨水区、公园，也可能是在充满秋意的森林。他们借助健身手表和应用程序辅助运动，有的在跑步，有的在做拉伸热身。这些运动不仅能提升健康水平、助力减肥，也是一种积极健康的生活方式体现。
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